Bersepeda

The hardest part of raising a child is teaching them to ride bicycles.  A shaky child on a bicycle for the first time needs both support and freedom.  The realization that this is what the child will always need can hit hard.  ~Sloan Wilson

Saat Enzo lulus toilet training, Opa membelikannya sebuah sepeda roda dua (terdapat dua roda kecil penyangga pada roda bagian belakang) dengan boncengan di bagian belakang agar Enzo dapat membonceng Dante saat bersepeda. Begitu pula saat Dante lulus toilet training, Pop membelikannya sebuah sepeda roda tiga. Dante senang sekali, artinya dia tidak perlu duduk diam dibonceng Kakak Enzo lagi. Dante selalu bersemangat mengayuh pedal dan melatih tangannya agar terampil bersepeda, agar dia mampu mengalahkan Kakak Enzo saat balap sepeda.

Enzo, walaupun belum lancar bersepeda, senang membantu Dante bersepeda. Enzo memberi tahu Dante cara meletakkan kaki di pedal, membetulkan posisi tangan Dante, mendorongnya dengan sepedanya, mendorongnya dengan tangan dan kakinya. Sesekali Enzo menghampiri saya dan meminta agar dua roda penyangga kecil di sepedanya dilepas saja. Dia ingin terlihat lebih keren dan berani di mata adiknya Saya selalu mengiyakan, tapi sampai saat ini roda penyangganya belum dilepas juga. Enzo sibuk sekali kelihatannya, tapi saya senang melihatnya.

Saya sengaja memilih lapangan basket di dekat rumah sebagai tempat untuk Enzo dan Dante latihan bersepeda. Permukaannya rata dan aman dari kendaraan. Waktunya tidak lama, 30 menit paling lama – di pagi atau sore hari. Tidak ada pakaian khusus, hanya t-shirt yg menyerap keringat dan topi. Rencananya, kalau Enzo dan Dante sudah mahir bersepeda dan mulai bersepeda di jalanan ramai, baru deh, saya belikan helm dan perlengkapan bersepeda yg lain

Semoga semua kakak dan adik ini selalu saling membantu dan menyemangati seperti ini sampai dewasa nanti ya!

Selamat bersepeda dan selamat berakhir pekan!

 

Homemade Lipbalm

 

Sabtu 4 Agustus 2012 lalu The Urban Muslimah dan The Urban Mama mengadakan acara buka puasa bersama di TM Studio – Jl. Gatot Subroto Kav. 67 Jakarta Selatan. Acara buka puasa ini dihadiri oleh dr.Dian dari Daktarin dan mbak Yulia Astuti dari Moz5 Salon.

Setelah talkshow oleh dr.Dian, adzan Maghrib berkumandang dan seluruh peserta berbuka shaum dengan hidangan persembahan dari Herlia Pratiwi, Anthie Arvianto serta Lisa Namuri. Setelah shalat maghrib berjamaah, acara dilanjutkan oleh Mbak Yulia Astuti dari Moz5 Salon yang berbagi ilmu tentang cara membuat lipbalm. 

Ternyata membuat lipbalm sangat simpel dan hasilnya cukup tahan lama. Untuk membuat lipbalm, bahan-bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:

1. Minyak Kelapa, 30 cc

2. Minyak Zaitun, 15cc

3. Beeswax, 1/5 atau ¼ bagian (dapat diganti dengan Vaseline petroleum jelly)

4. Essential Oil untuk pewangi (biasa aroma buah atau bunga), sesuai selera

5. Vitamin E, 5-10 tetes

6. Serpihan Lipstick untuk memberikan kesan warna merah, sesuai selera

7. Madu untuk rasa manis, sesuai selera

Cara membuatnya: masukkan semua bahan dalam panci kecil dan di-tim dengan api kecil sampai semua bahan tercampur rata. Setelah itu tuangkan adonan ke dalam wadah-wadah lipbalm dan tunggu beberapa saat sampai adonan dingin.

Bahan-bahan ini selain dapat dibuat untuk lipbalm, dapat juga dipakai sebagai bahan untuk membuat body butter, eye cream, nail & cuticles cream, dan body lotion. Kandungan minyak kelapa dapat mengikat kelembapan kulit dan sangat baik untuk kesehatan kulit. Pastikan tangan dalam keadaan bersih saat menggunakan lipbalm agar terhindar dari bakteri dan kuman. Masa kadaluwarsa lipbalm umumnya 6 bulan sampai 1 tahun.

Catatan:
1. Artikel ini saya tulis untuk kolom From The Editor dengan judul asli Buka Puasa The Urban Mama dan The Urban Muslimah di theurbanmuslimah.com September 2012
2. Foto-foto dari Sefa Firdaus Photography

 

 

Mohon Maaf Lahir & Bathin

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1433 H. 

Mohon Maaf lahir & Bathin :)

sushi time

 

I'm not making art, I'm making sushi.

Masaharu Morimoto 

Bulan Ramadhan adalah bulan paling menyenangkan, karena kebersamaan dalam keluarga lebih terasa. Kalau Presiden Obama bilang, berkumpul dgn keluarga adalah the most important meeting of the day :')

 

Makanan favorite keluarga kami adalah sushi buatan Pop. Pop memang satu-satunya shokunin di keluarga kami, kalau saya yang bikin sebenarnya bisa juga sih, tapi entahlah... sushi buatan Pop memang yang paling juara. Mungkin juga karena laki-laki adalah syarat tidak tertulis untuk menjadi shokunin. Tradisi ini berasal dari tradisi kuno Jepang yang menempatkan laki-laki pada kedudukan yang lebih tinggi dibandingkan perempuan. Alasan yang lebih masuk akal adalah karena suhu tubuh pria yang umumnya lebih rendah dari suhu tubuh wanita. Perubahan fisiologis setiap bulan yang dialami wanita menyebabkan wanita tidak sesuai untuk memegang makanan laut mentah yang rasa dan warnanya mudah dipengaruhi suhu tubuh orang yang memegang. Selain itu juga karena alasan kebersihan, karena pria tidak menggunakan kosmetik (seperti hand lotion) ataupun cat kuku. 

Kalau di rumah sedang tidak ada bahan untuk membuat sushi, kami biasa pergi ke kedai sushi terdekat. Enzo dan Dante suka sekali kani stick maki dan salmon maki. Mengonsumsi sushi mengandung banyak manfaat bagi kesehatan, dan tidak membuat gemuk *alasaaan* :) Yang jelas, makan sushi bersama keluarga adalah sesuatu yang membahagiakan :)

Buka Puasa Bersama T/UM 2012

UM Family: Chika, Me, Dieta, Ipeh, Ninit

Sabtu 4 Agustus lalu, The Urban Muslimah dan The Urban Mama mengadakan acara buka puasa bersama. Tempatnya di TM Studio Jl. Gatot Subroto Kav. 67 Jakarta Selatan. Itu lho, rumah putih yang ada di antara Hero dan All Fresh. 

Acaranya seru, karena ketemu sama teman-teman dari TUM dan UM yg cantik-cantik dan lucu-lucu :) Ada materi dari dr. Dian dari Daktarin tentang Jamur dan Cacingan, jadi nambah ilmu deh tentang kesehatan dan kebersihan. Selain itu, ada juga workshop bikin lip balm dari Mbak Yulia Astuti owner Moz5 Salon, ternyata caranya mudah banget dan bahan2nyapun aman dan mudah didapat. Oh ya, bahan-bahan ini selain bisa dibikin jadi lip balm, bisa juga jadi body butter, body lotion, minyak pijet dan krim tangan dan kuku, iiih se su a tu yah!
Ada acara shalat berjamaah pula yg membuat kebersamaannya berasa gimanaaa gitu *syahdu* :p dan yg paling endeusss... tentu saja menu berbuka puasanya; es pisang ijo dari Tiwi dan menu makan malam dari Anthie yang terkenal endang bambang pamungkas itu :)
Doorprizenya juga keren-keren dan bikin mupeng, ada baju-baju cantik dari Casa Elana dan dompet-dompet kece dari Peyapeyo. Oh ya, Goodies dari Rinso-nya juga statement banget! Banyaaak dan menyenangkan :)

Dan... ada juga Uni Sefa Firdaus, photographer cantik kesayangan kami semua. Hasil jepretannya selalu OK! Bagi yg suka sama hasil2 photonya Uni Sefa, boleh loh ikutan #TUMBid2Share Ramadhan ini, ada paket photo session dari Sefa untuk pemenang bid tertinggi. Asyik kan? Meskipun agak sedih karena Aini gak bisa hadir, tapi tetep senang deh, bisa bersilaturahmi dengan TUM dan UM Family! Semoga bisa ketemu lagi di Ramadhan tahun depan, insya Allah! :)

sporty enzo

rasanya selalu semangat saat pagi hari di akhir pekan saya isi dengan lari pagi bersama anak-anak. sesekali saya lari pagi bersama enzo saja, berkencan :) setelah menghabiskan cupcake favoritenya, enzo akan melakukan pemanasan sebelum berlari. gayanya lucu sekali :)

 

pemanasan sangat penting dilakukan agar kita mendapatkan manfaat dari olahraga lari. olahraga lari dipercaya dapat memperlancar peredaran darah dan pernapasan sehingga membuat jantung lebih kuat. dengan berlari kita terhindar dari gangguan pencernaan dan menjauhkan dari hormon stres dan depresi, karena mengandung hormon bahagia. berlari juga meningkatkan konsentrasi sehingga hidup lebih aktif. olahraga lari membantu pembakaran lemak dan membentuk tubuh agar lebih ideal sehingga meningkatkan rasa percaya diri. setelah berlari biasanya kita tidur lebih nyenyak dan berkualitas. setelah berlari selera makan akan bertambah, otot kaki dan paha mengencang dan memperbaiki sikap punggung (badan menjadi tegap).

yuk, mari lari. ajak anak-anak pasti makin seru :)

oh ya, diskusi tentang olahraga lari di the urban mama ada di kategori the urban fit di link berikut: [run] pemanasan dan pendinginan , postur tubuh dan teknik berlari, semua tentang lari, dan ada juga exercising tips during Ramadhan.

 

Mommy's Cuddle Buddies

sama Enzo setahun lalu, lagi antri dokter di RS Permata Cibubur

sama Dante, tahun ini, lagi belanja sayuran di hypermart.

Dengan baju yang sama, Mommy's Cuddle Buddy dari Zaralde, my favourite brand.

Dear Dante, Life is...

Life is like riding a bicycle - in order to keep your balance, you must keep moving.  

~Albert Einstein

Completion

glad to find this pin :)

Saya sangat menikmati saat-saat saya bekerja dan berkarya di PT. HM Sampoerna (PMI) beberapa tahun lalu. Selalu ada hal positif yang dapat kita ambil dari pengalaman bekerja kita dimanapun, yang dapat kita aplikasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa pelatihan yang sempat saya ikuti selama bekerja di sana:

1.       Kebijakan Penyimpanan Catatan – 28 Agustus 2008

2.       Kewaspadaan Atas Penyuapan dan Korupsi Global – 26 Oktober 2008

3.       Persaingan Global – 19 November 2008

4.       Philip Morris International; Pedoman Pemasaran – 15 Februari 2010

5.       Economic Trade Sanctions and OFAC – 24 Maret 2010

6.       Insider Trading; Avoiding Risky Behavior – 30 Maret 2010

7.       Pembuatan Arsip yang Bertanggung Jawab – 31 Maret 2010

8.       Appropriate Workplace Behavior (International) – 01 Juni 2010

9.       Keamanan Informasi – 28 Juli 2010

10.   Kesadaran Manajemen Arsip; Philip Morris International – 16 Oktober 2010