Breastfeeding and Work, Let’s Make it Work!

"Mudahkanlah urusan saudaramu, maka Allah akan memudahkan urusanmu.." 

Tidak ada istilah gagal dalam menyusui kedua anak saya, Enzo dan Dante. Seperti kebanyakan ibu yang lain, saya hanya mengalami masa ups and downs dalam menyusui. Tentu saja, sebagai seorang ibu yang pernah mengalami saat-saat sulit dalam menyusui, saya memilih untuk merayakan Pekan ASI Sedunia dan Bulan ASI Nasional di Bulan Agustus  lalu. 
Tujuannya adalah untuk mengkampanyekan kesadaran untuk mengutamakan pemberian ASI kepada buah hati minimal selama 6 bulan pertama kehidupannya hingga 2 tahun atau lebih; juga untuk menyukseskan pemberian ASI di lingkungan para ibu beraktivitas, baik di kantor maupun di lingkungan sekitar.

Meskipun sudah tidak menyusui kedua anak saya, tetap harus ikut mencerdaskan kehidupan bangsa dong :) Maka itu, bersama dengan sahabat-sahabat saya di The Urban Mama, kami merayakan Pekan ASI Sedunia ini dengan mengadakan Breastfeeding Seminar: Breastfeeding and Work, Let’s Make it Work! Seminar ini menghadirkan dua TUM Experts; Mbak Nina (Anna Surti Ariani) dan Teh Monik (Fatimah Monika Berliana). Mbak Nina adalah seorang psikolog yang memiliki minat besar terhadap dunia keluarga. Pada sesi pertama, Mbak Nina berbagi tentang ‘Sukses Menyusui dengan Trik-Trik Psikologis’. Teh Monik  adalah seorang  Konselor Laktasi dan La Leche League Leader of Rochester South NY, US yang  juga menulis Buku Pintar ASI dan Menyusui.  Pada sesi kedua Teh Monik menjelaskan tentang ‘Tips dan Trik Sukses Memerah dan Ruang Laktasi’.

Penjelasan lengkap dari Mbak Nina tentang manfaat menyusui, masalah psikologis dalam menyusui dan cara mengatasinya, dan trik agar sukses menyusui,  juga tips & trik optimalkan hasil ASI perah yang dibagi oleh Teh Monik sudah saya tulis liputannya di sini:  Silakan dibaca dan dibagikan ya, semoga bermanfaat. 

TUM Family di #TUMBreastfeeding 2015

Tentang pro dan kontra tentang cara merayakan pekan ASI Nasional, tidak perlu diambil hati. Luruskan niat saja, untuk saling mendukung dan membantu sesama ibu menyusui. Percaya deh, dari semua cerita suka duka kita saat menyusui, kita hanya akan ingat pada mereka yang mendukung dan membantu kita di saat-saat sulit. Dukungan dari keluarga, suami, sahabat, dan rekan kerjalah yang membantu keberhasilan saya menyusui Enzo dan Dante. Jadi, mari bersama-sama kita bantu dan dukung ibu menyusui, Menyusui dan bekerja, mari sukseskan!

Taping untuk Sajian Akhir Pekan Net TV

 

Artikel ini sudah tayang di The Urban Mama 1 Agustus 2015 yang lalu. Tapi baru sempat saya publish di sini sekarang. Ceritanya Net TV mengajak The Urban Mama untuk mengisi salah satu segmen di acara Sajian Akhir Pekan. Kebetulan beberapa dari #TUMFamily memang berencana untuk mengadakan playdate bersama theurbankids sambil berdiskusi tentang TUM Brestfeeding Seminar yang kami adakan tanggal 8 Agustus 2015 bersama para #TUMExpert Mama Monik dan Mama Nina.

Berbelanja Produk OTC di Erha Apothecary

 

erha Apothecary Pondok Indah

Saya menyukai produk perawatan wajah yang praktis untuk perawatan kulit wajah sehari-hari di rumah. Sedangkan untuk perawatan kulit wajah yang lebih rumit, saya lebih suka melakukannya beberapa bulan sekali dengan bantuan dokter atau therapist di klinik kulit/ kecantikan; seperti laser CO2 yang pernah saya lakukan beberapa waktu lalu di erhaclinic. 

Saat berkunjung ke erhaclinic Pondok Indah beberapa waktu lalu, saya tertarik dengan design erha Apothecary di sana yang clean, dan tentu saja tertarik dengan beberapa produk OTCnya (Over The Counter). Produk OTC adalah produk-produk yang dapat dibeli secara bebas di erha Apothecary cabang manapun tanpa resep dokter. 

Bulan Ramadhan yang lalu, beberapa produk perawatan wajah saya habis. Saya perlu berbelanja dan saya memutuskan untuk mencoba beberapa produk OTC dari erha. Saat itu kebetulan saya baru saja menghadiri undangan untuk pameran arsitektur dan desain interior Casa by Bravacasa di Ritz Carlton Ballroom Pacific Place Jakarta. Nah, Erha Apothecary Pacific Place ini terletak di lantai 2 dekat escalator. Nggak susah kok mencarinya, karena design interiornya yang simple dan clean itu terlihat jelas. 

erha Apothecary Pacific Place

Saya menyukai produk perawatan wajah yang praktis, kalau bisa sih, produk ajaib yang hanya sekali oles wajah langsung cling! Perlu banget nih, untuk perawatan wajah selama mudik lebaran, karena pastinya dengan jadwal mudik yang padat tentunya saya tidak akan memiliki banyak waktu untuk merawat wajah. Biasanya sepulang mudik di wajah saya tumbuh banyak jerawat dan komedo karena banyak kegiatan tapi nggak sempat membersihkan dan merawatnya selama liburan di luar kota. Ternyata, erha memiliki produk-produk praktis tersebut dengan harga terjangkau.

Beberapa produk OTC erha yang saya beli adalah:

1. Erha21 C Serum  

          Harga : Rp 143.500,- 

          Manfaat:

·       Mencegah penuaan dini dan memberikan perlindungan terhadap radikal bebas.

·       Merangsang produksi kolagen, memperbaiki dan mengembalikan elastisitas kulit.

·       Mengurangi garis-garis halus serta keriput pada wajah.

·       Mengatur produksi melanin dari sel-sel kulit, meratakan warna kulit.

     ·       Menjadikan kulit lebih cerah, kenyal dan sehat

C Serum ini berwarna bening agak kental dan rasanya asin. Cara pakainya cukup dioleskan 1-2 tetes pada malam hari sebelum tidur, dan boleh juga di pagi hari setelah mandi. Ratakan pada wajah sambil ditepuk-tepuk perlahan. Tunggu sekitar 1-2 menit baru serumnya meresap. 

2. Erhalogy ESME Twin Silk

    Harga : Rp 142.500,-

    Two way cake dengan kandungan bedak yang halus, ringan dan sophisticated :

•     Diperkaya dengan kandungan Anti Aging formula karena mengandung vit A, C, & E

•     Diperkaya dengan perlindungan SPF 18

•     Menyerap minyak yang berlebih pada kulit

•     Tidak menutupi pori-pori wajah

Tersedia dalam 3 varian warna : Translucent, Beige & Light Ivory. 

 Bedak padat ini rapi kemasannya, ada pelindung bedak transparan, jadi bedaknya nggak bakalan bertaburan kemana-mana deh kalau terguncang, sisa taburan bedaknya nggak bakal mengotori spons atau cermin dalam kemasan. Sponsnya pun lembut sekali. Favorit deh, semua jenis spons dari erha ini :)

3. Erha21 Oil Control Wipes  
Harga Rp. 27.000,- / pack. 1 set 10 sachet.
Manfaat:
    -  Diformulasikan untuk kulit cenderung berjerawat atau berjerawat. 
    - Mampu mengontrol produksi sebum pada wajah dengan formula Double Control sehingga kulit menjadi bersih, segar dan bebas kilap, tanpa menyebabkan kulit menjadi kering. 
- Mengandung Triclosan yang membantu mencegah timbulnya jerawat. 
- Dapat digunakan sebagai pengganti sabun cuci muka di siang hari.

Ini favorit saya, memudahkan sekali untuk dibawa bepergian. Bentuknya seperti tissue basah, dikemas perlembar dalam satu sachet. Cara memakainya cukup usapkan pada wajah, tunggu hingga kering (1-2 menit) dan tidak perlu dibilas. 

erha Apothecary Pacific Place

Secara keseluruhan, saya suka dengan tiga produk Over The Counter Erha ini dan berencana kembali lagi ke erha Apothecary untuk berbelanja produk OTCnya yang lain. Saat itu HP saya lowbat, jadi maaf banget nih, hanya punya dua foto ini yang diambil secara malu-malu oleh Pop dari kejauhan. Tapi menurut saya semua store design erha Apothecary ini seragam ya, di seluruh Indonesia - clean dan cantik. Begitu juga dengan pelayanannya, ramah dan memuaskan. 

Terima kasih Erha! 

The Urban Mama Breastfeeding Month 2015

Dalam rangka menyambut penyelenggaraan Pekan Air Susu Ibu (ASI) se-Dunia (World Breastfeeding Week) yang dirayakan lebih dari 120 negara, Indonesia mengadakan bulan ASI Nasional selama bulan Agustus. UNICEF menyelenggarakan Pekan ASI se-Dunia pada minggu pertama bulan Agustus, sementara Indonesia akan menyelenggarakan bulan ASI Nasional selama bulan Agustus.

Tahun ini, The Urban Mama kembali mengadakan TUM Breastfeeding Month dalam rangka mendukung World Breastfeeding Week. Selama bulan Agustus, semua tentang breastfeeding akan menjadi tema besar di TUM.

TUM Breastfeeding Month 2015 mendukung tema WBW 2015 yaitu Breastfeeding and Work, Let’s Make It Work! Untuk menyukseskan campaign tersebut The Urban Mama mengajak para mama yang bekerja dan memiliki kegiatan di luar rumah untuk tetap semangat berjuang dan bisa sukses memberikan ASI Eksklusif untuk buah hati.

Ada dua nara sumber yang akan hadir di TUM Breastfeeding Month yaitu para #TUMExpert Anna Surti Ariani dan Fatimah Berliana Monika.

Anna Surti Ariani yang lebih akrab dipanggil Nina, adalah psikolog yang memiliki minat besar terhadap dunia keluarga. Meraih gelar Sarjana Psikologi dari Universitas Indonesia pada tahun 1999 dan lulus sebagai Psikolog melalui Program Pendidikan Profesi Psikolog UI tahun 2001 dan kembali menuntaskanProgram Magister Ilmu Psikologi Peminatan Psikologi Perkembangan di tahun 2011 di Universitas Indonesia

Fatimah Berliana Monika adalah Konselor Laktasi dan La Leche League (LLL) Leader of Rochester South NY, US. Lulusan S1 Fakultas Teknik Sipil dan Perencanaan ITB dan S2 Magister Manajemen Universitas Indonesia, yang merupakan penulis Buku Pintar ASI dan Menyusui adalah #TUMExpert yang rutin menulis artikel mengenai breastfeeding di TUM.

Mama Nina akan membahas ‘Sukses Menyusui Dengan Trik-trik Psikologis.’

Mama Monik akan memberikan ‘Tips dan Trik Sukses Memerah dan Ruang Laktasi’.

Catat waktu dan tempatnya ya:

Sabtu, 8 Agustus 2015
Pukul 10.00 - Selesai

Landmark Tower
Jl. Jenderal Sudirman No.1, Jakarta, DKI Jakarta 12190, Indonesia

HARGA TIKET MASUK
Rp. 100.000,- (Single)
Rp. 150.000,- (Couple)

Silakan registrasi di sini. Terima kasih atas supportnya ya! :)